Magert kyllingpålegg

Dette kyllingpålegget er proteinrikt, magert og superenkelt å lage til!

Magert kyllingpålegg med snacks-paprika på knekkebrød

Liten porsjon
Ingredienser:

1 liten kyllingfilet(+krydder: provance, paprika og pepper)

2-3 ss mager kesam

Krydder(det som står øverst er det brukt mest av): 

Persille

Karri

Paprikapulver

Basilikum

Hvitløkspulver

Pepper 

 Safran/gurkemeie

Chilipulver

Fremgangsmåte:

Krydder kyllingen og grill i stekeovn, ca 10-15 min.

Avkjøl og sett kaldt.

Kald kylling finhakkes.

Bland kylling, mager kesam og krydder.

Smak deg frem.
Oppbevares kaldt.


Selvkomponert oppskrift